Private Kurse

Übersicht unseres Angebots

Unser Kursangebot

  • Yogakurs im Gesundheitszentrum Holz
    06/02/2020
    Yoga

    Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas, Entspannung und richtige Ernährung. Körper, Geist und Seele sollen verbunden werden.

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  • Pilates-Kurs
    06/02/2020
    Pilates

    Kombination aus Atemübungen, Koordination, Dehnungen, Bewegungen, Yogaübungen sowie Kräftigung der Körpermuskulatur zur Bewegungsverbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit.

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  • Entspannungskurs
    06/02/2020
    Entspannung

    In unserer heutigen, schnelllebigen Welt spielt die Entspannung und Regeneration unseres Körpers und unserer Seele eine immer bedeutsamer werdende Rolle.

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  • Frau mit Ball
    06/02/2020
    Kreiselball

    Seit 2010 spielen wir bei uns im Gesundheitszentrum Kreiselball...

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  • Olympic Workout - Gesundheitszentrum Holz
    21/01/2020
    Olympic Workout

    Ein klassischer Mix aus Ballsport und athletischen Aufgaben, ganz in Anlehnung olympischer Sportarten.

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