Pilates-Kurs

Pilates

Kombination aus Atemübungen, Koordination, Dehnungen, Bewegungen, Yogaübungen sowie Kräftigung der Körpermuskulatur zur Bewegungsverbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit.

Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr und Freitag 8.50 - 9.50 Uhr

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